Este episodio es muy especial para nosotros, porque además de hablarte de un tema tan importante realizamos una dinámica diferente con nuestra extraordinaria invitada por lo que definitivamente tienes que escucharnos.
Si te has llegado a sentir cansado/a, irritable, presentas constantes dolores de cabeza y tienes dificultad para concentrarte puede que estés sufriendo el síndrome de burnout o también conocido como el síndrome de quemarse por el trabajo.
Dedicamos más de 40 horas a nuestro trabajo, por ello es indispensable que seamos y nos sintamos felices en el mismo. Sin embargo, laborar en un ambiente tóxico, sentirnos estresados o poco valorados puede que nos haga desarrollar el tan famoso síndrome de burnout y nuestra invitada nos va a platicar entre otras cosas cómo podemos identificar si lo sufrimos.
Su nombre es Jeymi Febles, Psicóloga, escritora y motivadora, especialista en temas de desarrollo humano, familias y parejas. Jeymi es una mujer maravillosa quien con su experiencia y conocimiento, nos va a platicar acerca de este tema tan importante.
¿De qué es de lo que vamos a platicar?
En este importante episodio aprenderás:
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¿Qué es el síndrome de burnout?
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¿Cuáles son los sintomas que puedo llegar a presentar?
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¿Por qué es importante que trate el síndrome de burnout y cómo puede afectarme?
Esto y mucho más…
Recursos Mencionados:
Podcast “Vivir en Armonía”: https://www.jeymifebles.net/vivirenarmonia/
¿Cómo puedes ponerte en contacto con Jeymi?
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Página Web:
https://www.jeymifebles.net/
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Instagram:
@jeymifebles
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Twitter:
@jeymifebles
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