La productividad no debería ser sinónimo de estar ocupados todo el día.
Pero en el trabajo —y en la vida— le damos más importancia a los pendientes que al tiempo en sí. Corremos, tachamos cosas de la lista… y aun así sentimos que no avanzamos.
¿Será que estamos confundiendo productividad con saturación?
Cuando estamos saturados mentalmente, no es solo cansancio: es una desconexión total.
Nos cuesta enfocarnos, la energía se va en mil direcciones y vivimos en modo automático. A eso súmale distracciones, falta de límites y esa costumbre de postergar lo importante.
Productividad real no es hacer más. Es avanzar con intención y cuidar tu energía.
Su nombre, Julián Castañeda, coach de Máxima Productividad y “Higher Thinking”.
Con más de 10 años de experiencia, Julián acompaña a emprendedores y empresarios hiper-ocupados a simplificar su vida personal y profesional para que logren más, con menos estrés y más claridad.
Pasó de ser rechazado por las empresas por tener “perfil 100% emprendedor” a construir un negocio que transforma la vida de miles de personas en Latinoamérica.
Así que profesionista, prepárate, porque después de esta charla, no vas a volver a ver tu productividad, ni tu camino profesional, de la misma forma.
¿De qué vamos a hablar?
En este productivo episodio aprenderás: :
✦ ¿Cómo influye la energía en nuestra productividad?
✦ ¿Qué es la saturación mental? y ¿cómo afecta a la parte laboral?
✦ ¿Cómo sabemos cuando tenemos baja energía porque realmente se está cansado física y mentalmente por la saturación mental ?
Esto y mucho más…
¿Cómo puedes ponerte en contacto con Julian?
✦ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/juliancastanedam/
✦ Instagram: https://www.instagram.com/juliancastanedam/?hl=es-la
¡Muchas Gracias por escucharnos!
Suscribete en Spotify, iTunes, Ivoox y Spreaker para que puedas descargar cada episodio y para que recibas notificaciones de los nuevos. Si tienes cualquier comentario, sugerencia, aportación o te gustaría ser entrevistado/a por favor déjame tu comentario o escríbeme a hola@consultoriaendesarrollo.com.
Si te ha gustado lo que has escuchado o conoces a una persona a la que le pueda servir, ayúdame a compartirlo así juntos podremos aportarle valor.
Invierte en ti y obtén lo que quieres más rápido
Algún día te has preguntado ¿Por qué algunas personas son exitosas y otras no? Porque la persona exitosa invierte en ella y no solo trata de estudiar una carrera técnica o profesional, sino mejorar su persona tanto internamente como externamente. Te doy...
0 comentarios